Rəsm

Həyat üçün rəsm çəkmək istəmirsən?

Həyat üçün rəsm çəkmək istəmirsən?

Rəsm çəkməyə başlayın - Siz də olacaqsınız!

Rəsm orqanlarında sevinc və rahatlıq və əyləncə tapmaq üçün yalnız bir az anatomiya öyrənmək istəyirsən. Çox deyil! Bu heç bir tibb kursu deyil, ancaq bədii bir cəhətdən anatomiyaya gəlmək fiqurlar çəkmək üçün əla olmağın ən yaxşı yoludur, çünki nəticədə insan bədənini bir çox mövqedən və bir çox fərqli bucaqdan çəkə biləcəksiniz. Ancaq demək olar ki, hər şey kimi, bir anda bir addım atmaq daha yaxşıdır. Budur, insan ayağının anatomiyası və sənətkar olaraq işə başlamaq üçün yaxşı bir tədbir üçün atılan bir neçə sənətkar məşqləri ilə nəyi gözləmək istədiklərinizə qısa bir nəzər salaq.

Özünüzü məktəbdəki kimi hiss etməyiniz üçün daha çox öyrənməyə girməyə hazır olduğunuzda - Brent Evistonun Şəkil çəkmə əsasları: anatomiya və forma burada sizi gözləyəcək! Bu resursu sizə təqdim etməkdən məmnunam, çünki anatomiya öyrənmə prosesinin nə qədər gözəl və əyləncəli və asan olduğunu göstərir. Zövq alın!

Courtney

Ayaqları ilə başlayan

Ayaqlarımız dayandığımız dirəklərdir. Onlar bizə müstəqil hərəkətlilik verir və gəzmək, qaçmaq və tullanmaq qabiliyyətimiz azadlıq, güc və şəxsi muxtariyyət hisslərimizlə sinonimdir. Bacaklarımızı işimizdə ifadəli şəkildə istifadə etmək üçün əvvəlcə həm daxili, həm də ayağın quruluşunu anlamaq istəyirik.

Bu araşdırma eyni ayağın əsas kütlələrini üç fərqli tərəfdən göstərir. Diz və ya dana əzələsinin konturunun, məsələn, ayağın döndüyü zaman necə dəyişdiyinə diqqət yetirin. Dönüşdəki incə dəyişikliklər konturun oxunuşuna çox təsir edəcəkdir.

Forması və funksiyası

Bədən kompleks qollar və kasnaklardır. Hər bir əzələnin nə etməyə çalışdığını düşünə bilsəniz, onun formasını daha aydın başa düşəcəksiniz. Bəlkə də ayağın çəkilməsində əsas funksional prinsip hər hansı bir hissənin - budun, alt ayağın və ya ayağın hərəkətinin anatomik olaraq ön hissə tərəfindən idarə olunmasıdır. Buna görə kalça və çanaq əzələləri budu idarə edir, budun əzələləri alt ayağı hərəkət edir, alt ayağın əzələləri isə ayaq biləyini və ayağı idarə edir.

Rəssam Məşq

Bacakları araşdırarkən, çəkdiyiniz ayağın hərəkətini əks etdirən bir neçə boş və geniş eskizləri sınayın - hətta istirahət zamanı da. Bacağın niyə olduğu kimi yerləşdirildiyi və hərəkət potensialı haqqında möhkəm bir anlayış verəcəkdir.

Sümüklər ...

Ayaq iki hissəyə bölünür: bud və alt ayaq. Budun yalnız bir sümüyü var qadın, alt ayağında ikisi var, tibiafibula. Yaxşı bir ölçü üçün atılan dördüncü, kiçik, üçbucaqlı bir sümükdür patella, kiçik bir qalxan kimi diz eklemini qoruyur.

Dişi bədəndəki ən uzun sümükdür. Tibia və fibula qədər beşincidir. Bu, kalça ilə diz arasındakı məsafənin dizdən ayaq biləyinə qədər daha böyük olması deməkdir. Gözlənmənin əksinə olaraq, femur budun ümumi oxunu izləmir, əksinə əyilir və aşağıya doğru əyilir.

Rəssam Məşq

Heç kim, ən azı məndən, sümük çəkməyə vaxt sərf etmək istəmir. Ancaq ayaqların anatomiyasını, hətta tendonları və sümükləri və bağları ayrı ayırmaq üçün toxuması və naxışları ilə fərqlənən geniş kütlələrdə belə əylənmək istəsəniz, getmək üçün yaxşı bir yoldur. Həmişə olduğu kimi, əsas formalar və ya kütlələr ilk növbədə gəlir!

... və birləşmələr

Bacağın üç əsas oynağı var: kalça, diz və ayaq biləyi, hamısı müxtəlif dərəcələrdə hərəkət edir.

İtburnu

Kalça, üç ümumi istiqamətdə geniş hərəkəti təmin edən top və yuva birləşməsidir: fleksiyonuzadılması; daxili və xarici fırlanma; və yan hərəkət. Bacakları yan-yana hərəkət etdirmək kimi tanınır uydurma və ayrı kimi qaçırma. Bu böyük dərəcədə rahatlıq, baletdə böyük plies və gimnastikada tam parçalanma kimi manevrlər aparmağa imkan verir.

Diz

Diz daha məhdud bir menteşe birləşməsidir. Femur və tibia arasındakı artikulyasiya yalnız fleksiyon və uzanma üçün imkan verir. Diz bölgəsinin əsas əlaməti olan patellanın kiçik üçbucaqlı sümüyü, femurun altındakı bir notda gəzir. Üst və altındakı güclü tendonlarla bağlanır. Ayağın irəli hipertekstin keçməsinin qarşısını almaq üçün bir qapı kimi fəaliyyət göstərir.

Ayaq biləyi

Nəhayət, ayaq biləyi təxminən iki sıra düzülmüş yeddi kiçik sümükdən ibarətdir. Onlar dayaz bir arxda bir-birinə bağlanmışdır. Tibia və fibula ilə artikulyasiya fleksiyanı və uzanmağı yaxşı bir şəkildə təmin etməyə və daha az miqdarda yanal hərəkət və fırlanmağa imkan verir.

Əsas kütlələr-1

Bud üç əsas əzələ kütləsinə bölünə bilər: quadriseps qabağında; the aparıcı budun daxili hissəsində yüksək; və biceps, semimembranosus,semitendinosus arxada.

Dörd fərqli başları ilə adlandırılan quadriseps, aşağı ayağı uzatmaq və budu pelvisə bükmək üçün hərəkət edir. Dörd ətli cismin hamısı patelanı keçən və tibiyanın yuxarı ucuna daxil olan ümumi bir tendona qoşulur.

Əsas kütlələr-2

Adductor qrupu, nadir hallarda bölünən birləşmiş formaya birləşən bir neçə əzələdən ibarətdir. Bu əzələlər ayağı bədənin mərkəzi oxuna doğru çəkir.

Budun arxa hissəsi yuxarıda birlikdə başlayan, lakin tendonları aşağıda əks istiqamətdə budaqlanan iki cüt əzələdən ibarətdir. Bu, dizin arxasındakı fərqli V formalı boşluq təşkil edir. Görmə qabiliyyətli bu tendonlara ümumiyyətlə hamstrings deyilir. Bu əzələlərin əsas funksiyası aşağı ayağı əyməkdir.

Böyük kütlələr-3

Bundan əlavə, üç əsas kütləni bölmək üçün əlamət rolunu oynayan iki uzun əzələ var. Sartorius və tensor fasciae latae, ikisi də pelvisin kənarından əmələ gəlir, lakin endikcə dərhal ayrılırlar. The tensor fasciae latae çevik olduqda görkəmli bir yumurta formasına malikdir, lakin bir hissəsini yaratmaq üçün düz aşağı düşdükdən sonra düzlənir illiotibial band. Sartorius, digər tərəfdən, diz içərisinə enən bud boyunca əyri şəkildə hərəkət edir və bədənin ən uzun əzələsidir.

Bud olduqca əzələli olsa da, aşağı ayağı nisbətən büzücüdür. Tibianın qabığı, fibula başı və hər ikisi yanal malleolusmedial malleolus dərinin səthi altında görünür. Aşağı ayağın əzələlərinin əksəriyyəti uzun tendonlarla nisbətən düzdür. The gastrocnemius, lakin, ayağın arxasındakı iki fərqli başı olan yanal, medialdan daha yüksək olan böyük bir əzələdir. İlə yanaşı soleusplantaris, dana əzələ qrupunu təşkil edirlər. Bu, ayağın güclü ekstensoru kimi çıxış edir. Bu əzələlər ayağı ayağın dabanına bağlayan Axilles tendonuna daxil olur.

Aşağı ayağın digər əzələləri ya ekstensor, ya da ayaq biləyinin və ayağın elastikləri kimi qruplaşdırıla bilər. Fleksorlar tibia qabığının ön və yan tərəfində, medial və arxa tərəfdə isə ekstensorlar yerləşir.

Yazma

Qol kimi, ayaq buddan ayaq biləyinə qədər əyilməklə enir. Bununla yanaşı, bud və alt ayaqları hər bir taper ayrıca yuxarıdan aşağıya. Bu inanılmaz dərəcədə gözəl olan şişkinlik və daralmanın dolğun ritmini qurur.


Videoya baxın: Meyvə Şəkli çəkmək (Iyul 2021).